Anne Sütünün Yeterliliği Nasıl Anlaşılır?

Hemen hemen tüm yeni annelerin kafasına takılan ortak sorulardan birisi de “Acaba sütüm yeterli mi? Bebeğin yeterince beslenebiliyor mu?” sorusudur. Annenin sütünün yeterli olup olmadığı nasıl anlaşılabilir? Yanıtlar yazımızda.

Yeterli beslenen çocuk, her emzirmekte aynı miktar süt almaz. Bu 90-200 cm. Küp arasında değişir. Kilo artışları azalıp çoğalmalar gösterebilir. Bu hususta 4 önemli noktaya dikkat etmelidir.

1- Üç saat aralıkla her iki memeyle, 10’ar dakika, toplam 20 dakika kadar emzirilmelidir. Bundan sonraki tartımda 90-200 cm. küp kadar süt almışsa yeterli beslenme sağlanmış sayılır.
2- Çocuk muntazam uyuyor, gereksiz ağlamıyorsa ve kilo da alıyorsa, “anne sütü yeterli” demektir.
3- Meme, emzirme saatleri arasında dolar. Çocuk emzirilirken diğer göğüs ten süt akıyorsa süt yapımının yeterli olduğu anlaşılır.
4- Çocuk memeyi emerken, her emişte yutma oluyorsa “süt salgısı iyi” yapılıyor demektir. Ama dört beş emmeden sonra bir yutma olursa, süt yapımının yeterli olmadığı söz konusu olabilir.

Yoğun bir egzersiz ya da iş temposuna girmek, doğum öncesi kiloları vermek amacıyla diyet yapmak, annenin psikolojisini kötü etkileyecek bir yaşam tarzına sahip olmak, geceleri uyku düzensizliği gibi sorunlar annenin süt üretimini olumsuz etkileyebilmektedir. Bu konulara özellikle dikkat etmek ve bol su içerek iyi beslenmek süt yapımını artıracaktır.

Mukaddes Gürbüz Çetinkaya
Uzman Bebek Hemşiresi