Bebekte Ek Besin Miktarı

Gastrik kapasite 6-8 ay için 249 g/gün, 9-11 ay için 285 g/gün, 12-23 ay için ise 345 g/gün olarak bildirilmekte , altıncı ayda tamamlayıcı besinlere küçük miktarlarda başlanılması ve anne sütü ile beslenmeye devam edilerek miktarın zaman içinde arttırılması önerilmektedir

Tamamlayıcı besinlere başlarken, her seferinde yeni ve tek bir besinin az miktarlarda başlanması ve çocuğun izlenmesi gerekliliği vurgulanmakta, uygun besinler seçilerek, bebeğin öğün sayısı, iştahı, alma isteği ve bazı besinleri reddetmesi dikkate alınarak erken dönemde sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirilmeye çalışılması önerilmektedir .

Bu dönemde annelerin en çok yakındıkları konunun ise iştahsızlık olduğu belirtilerek, yaşamın ilk yılındaki iştahsızlık durumunun yaşla arttığı, ilk ayda % 2.2, 12. ayda % 31.7 olduğu bildirilmektedir. Büyüme hızındaki farklılıklar, sık geçirilen enfeksiyonlar, yetersiz beslenmenin yol açtığı mineral yetersizliği, öğün öncesi bebeğe verilen meyve suyu, bisküvi, şekerleme gibi besinlerin iştahsızlık gelişmesine neden olabileceği için tüm bunların dikkate alınması ve değerlendirilmesi belirtilmektedir .

Anne sütü alan infantta iştahsızlık söz konusu ise, anne sütünden gelen enerji miktarından çok tamamlayıcı besinlerden gelen enerji miktarının, yani tüketilen tamamlayıcı besin miktarının, azaldığı belirtilmektedir. Bu süreçte sabırlı olunması, anne sütünün daha seyrek aralıklarla tüketilmesi önerilmektedir .

6-24 aylık Bolivya’lı ınfantların değerlendirildiği çalışmada, % 18.5’inde yaşa göre boy kısalığı belirlenmiş ve ınfantların % 10-30’unun önerilen besinleri tüketmeyi reddettikleri saptanmıştır. Sonuç olarak, tamamlayıcı besinin kalitesinden çok tüketilen miktarın geliştirilmesinin gerekliliği belirtilmiştir .

İnfanta önerilen ilk besinlerin, ileriki beslenme alışkanlıklarını etkileyeceği için son derece önemli olduğuna dikkat çekilerek, özellikle şeker ve tuz içeriği düşük besinlerin tercih edilmesi vurgulanmaktadır .

Ayrıca çalışmalar anne sütü alan infantlarda, infantın besin tercihinin annenin beslenmesinden etkilendiğini göstermektedir. Anne sütü, tüm olumlu yanlarının yanı sıra, annenin, ailenin beslenme kültürünün öğrenilmesi için de bir kaynak olabileceği belirtilmektedir .

Uzm. Dr. Ogün KURNE

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Yrd. Doç. Dr. Tuğba KÜÇÜKKASAP

Çocuk Diyetisyeni