Emzirmeye Kolay Başlangıç Önerileri

Anne sütü diğer tüm besinlerle kıyaslandığında yenidoğan bebeğiniz için şüphesiz en doğal, en sağlıklı ve en ideal besindir. Bebeğinizi doğduğu andan itibaren sağlıklı bir biçimde emzirebilirseniz bebeğiniz hem sağlıklı hem de daha güçlü bir bünyeye sahip olduğundan en ideal biçimde büyüyüp gelişebilecektir. Gebeliğiniz sırasında emzirme ile ilgili yayınları okuyup izlerseniz bebeğinizi kollarınıza aldığınızda nasıl davranmanız gerektiğini bileceksiniz.

• Gebeliğinizde kontrollerinizi yaptırın ki doğum sonrası tıbbi bakıma muhtaç olmadan bebeğinizi çok daha rahat emzirebilirsiniz.

• Doğum öncesi kontrollerde göğüslerinizi kontrol ettirerek düz, çökük meme başı gibi endişelerinizi doktorunuzla konuşun.

• Daha önce veya şu anda emzirme başarılı emzirme deneyimine sahip akraba ya da arkadaşlarınızla konuşun.

• Bebeğinizi doğumdan hemen sonra emzirmeye başlayın çünkü bu dönemde bebeğiniz uyanık ve emme arzusu çok güçlüdür.

• Bebeğinizin sizle aynı odada kalmasına ısrar edin böylece her istediğinde emzirin. Unutmayın ki sık emzirme sütünüzün daha çabuk çoğalmasını sağlayacaktır.

• Eğer bebeğinize tıbbi nedenlerden dolayı yoğun bakım gerekiyorsa, ilgili sağlık personeline bebeğinize tıbbi bir zorunluluk olmadan formül mama ya da biberon verilmemesini konusunda uyarın, mümkün ise emzirin yoksa sütünüzü sağıp kap ya da damlalık ile verilmesini söyleyin.

• Sütünüzdeki artışı gözleyin, bir iki gün içinde artacaktır.

• Emzirme canınızı yakmaz! Eğer emzirme ağrı, acı veriyor ise tutuş tekniğinizi deneyimli bir sağlık personeline göstererek nerde hata yaptığınızı sorun.

• Beslenme aralıkları bebeğin arzusu ile günde 8-12 kez olmalıdır.

• Emzirme öğrenilen bir beceridir kendinize ve bebeğinize zaman tanıyın.

• Bebeğiniz için en iyisini yaptığınızı bilin.

• Bunun devamı için de kendi sağlığınıza dikkat edin.

Op. Dr. Cüneyt Genç

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı