Kalbiniz Beyninizle Tango Yapıyor Mu?

Eğer yararlı ve olumlu alışkanlıkları erken yaşlarda edinir ve sürdürürseniz, sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Modern tıbbın pasif ve bilinçsiz bir tüketicisi değil, kaliteli ve formda bir hayatın aktif üreticisi olabilirsiniz. Eğer daha olumlu, dingin, bilge bir bakış tarzını hayatınıza dahil edebilirseniz, siz de Tanrı’nın hoşgörüsü ve şansın yardımıyla sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdürebilirsiniz.
Bir gün yaşlanmayla yüzleşeceğimizi hiçbirimiz düşünmeyiz. Belki de düşünmek istemeyiz. Yaşlanma değişimleri o kadar yavaş ve sessizdir ki, çoğu kez pek farkına da varmayız. Sonra günün birinde beklenmedik bir anda o korkutucu fırtına birdenbire patlar ve karlarla, yağmurlarla kış kapınızı çalar. Aslında siz zaten pek farkına varmadan kışı yaşıyorsunuzdur. Kopan fırtına, yaşlılık döneminde olduğunuzu hatırlatmış, kışı getirmiştir.

Fırtına çoğu kez sıradan bir hastalıktır. Eskiden biraz baş ağrısı, biraz kırgınlık ve hafif ateşlenmelerle atlattığınız bir nezleyi veya gribi şimdi zatürree depremi olarak yaşadıysanız, yaşlılık sizin de hayatınızı sarıyor olabilir.

Dr. Murat BAŞ
Onkolog