Lamaze Yöntemi İle Normal Doğum

Lamaze Yöntemi (Lamaze eğitimi, metodu, felsefesi) normal doğumun doğal, sağlıklı, korkusuz bir biçimde ve olabilecek en mutlu bir şekilde gerçekleşmesini amaçlar. İsmini tekniği geliştiren doktor olan Fernand Lamaze’den almıştır. Fernand Lamaze ilk olarak  1951 yılında Fransa’da bu tekniği uygulatmaya başlamıştır. Lamaze, tekniğini Rusya’da gözlemlediği diğer teknikleri geliştirerek ortaya koymuştur. Lamaze yöntemi doğum öncesi annenin doğum hakkında bilgilendirilmesi, eğitilmesi, doğum sırasında anneye moral destek verilmesi, nefes egzersizleri ile rahatlama ve gevşeme gibi teknikleri içermektedir.

Lamaze’nin normal doğumu desteklemek ve teşvik etmek için belirlediği 6 önemli kriter şöyle sıralanabilir:

Aşağıda okuyacağınız kriterler Dünya sağlık Örgütü’nün (WHO) belirlediği kriterler geliştirilerek ortaya konulmuştur ve bu kriterlerin hepsinin faydaları araştırmalarla ispatlanmıştır:

• Doğum kendiliğinden başlamalıdır.
• Doğumun tüm aşamalarında annenin hareket özgürlüğü olmalıdır.
• Anneye doğum süresince psikolojik ve fiziksel destek verilmelidir.
• Rutin (her doğum yapan gebeye uygulanan) uygulamalardan kaçınılmalıdır. Uygulamalar kişinin durumuna özel olmalıdır.
• Doğum sırasında anne adayı ayakta ya da diğer pozisyonlarda doğal olarak ıkınmalıdır.
• Doğumdan hemen sonra anne ve bebek tenleri bir araya gelmelidir ve zorunlu olmadıkça ayrılmamalıdırlar, doğumdan en geç 30 dakika sonra emzirme başlamalı ve her fırsatta devam ettirilmelidir.

Lamaze felsefesine göre gebelik ve normal doğum:

– Gebelik kadın hayatında meydana gelen normal ve doğal bir olaydır. (Sık sık bizimde belirtmeye çalıştığımız gibi hastalık değildir.)

– Annenin vücudu gebelik boyunca bebeği taşımak ve beslemek, büyütmek için mükemmel olarak tasarlanmıştır. Anne adayı olarak sizin çok fazla bir şey düşünmenize ya da tasalanmanıza gerek yoktur.

– Gebelik aylarının ilerlemesi bebeğin büyümesi için ve annenin vücudunun doğuma hazırlanması için gereklidir.

– Gebelik anne ve baba için hayat boyu bağlarını güçlendirmek için olağanüstü bir fırsattır.

– Sağlıklı bir gebelik, sağlıklı bir doğum ve sağlıklı bir bebek için sağlıklı ve stresten uzak bir yaşam şekli gereklidir.

– Doğum yapılan yer ve koşullar annenin gebelik ve doğumun doğal bir süreç olduğu konusunda güvenini arttırabilir veya güveninin azalmasına neden olabilir.

– Lamaze eğitimi, annenin kendi vücuduna güvenmesini, kendi iç aklını dinlemesini ve gebelik, doğum, emzirme, bebek bakımı konularında bilinçli kararlar vermesini sağlar.

– Her annenin tıbbi müdahaleler yapılmadan doğal bir şekilde bebeğini doğurma hakkı vardır.

– Doğum evde veya hastanelerde güvenli şekilde yapılabilir.

İyi bir anne-baba olma konusunda Lamaze felsefesi:

– İyi bir ebeveyn olmak, hem çocuk, hem anne-bana hem de toplum sağlığı açısından gereklidir.

– Anne-baba olmak eğlenceli, önemli, sorumluluk gerektiren ve yoğun tatmin sağlayan bir görevdir.

– Anne ve babanın çocuklarının hayatlarındaki rolleri eşsiz ve yeri doldurulamaz rollerdir. Bundan dolayı üstlenmiş oldukları sorumluluk da bir hayli yüksektir.

– Anne-baba olmak annemizden babamızdan ve çocuklarımızdan ailemizden öğrendiğimiz bir sanattır.

– İyi bir anne-baba olmak için ailenin ve arkadaşların, çevrenin desteği de şarttır. Bu yüzden yardıma ihtiyacınız olan durumlarda mutlaka yakın çevrenizden destek talep etmelisiniz.

– Bilgi ve destek anne-babanın kendileri ve çocukları hakkında bilinçli kararlar vermesini ve kendilerine güven duymalarını sağlar.

Lamaze, annenin gebelik boyunca bilgilenerek doğuma gelmesini, doğum zamanında da bilinçli ve kendine güvenen biri olmasını ve bu sayede doğuma aktif olarak katılan bir anne olmasını amaçlamıştır. Korku ile ve ne olduğunu anlamadan ve bu anların anlamını mutluluğunu yaşayamadan geçirilen bir doğum hem anne için iyi bir anı bırakmayacaktır hem de doğumu, bebeğin sağlığını, anne-bebek ilişkisini kötü yönde etkileyecektir. Oysa ki bilinçli şekilde ve kendine güvenerek, korkmadan, mutlulukla, istekle annenin kendisinin aktif katılarak yaptığı bir doğum ona ömür boyu unutamayacağı duygular yaşatacak ve ömür boyu unutamayacağı kadar güzel anılar bırakacaktır.

Lamaze’in amacı doğumun tamamen doğal olarak ve güvenle, mutlulukla yaşanmasıdır. Aslında zaten tamamen doğal bir olay olan doğum günümüzde çeşitli nedenlerden dolayı her zaman olmasa da çoğu zaman müdahalelerle dolu, “yapay”, korku ve endişe dolu bir olay haline gelmiştir.

Lamaze yöntemi ile doğum yapanların daha ağrısız, daha mutlu ve daha az sorunlarla karşılaştığı ispatlanmış bir gerçektir. Lamaze yönteminde hiç ağrı duymayanlar olduğu gibi çeşitli seviyelerde ağrı duyulması da olasıdır ancak ağrı duyulsa bile anne adayı korku, panik ve endişeden uzak, bilinçli ve güven dolu şekilde ağrı duyar ve içinde bulunduğu durumun ne olduğunu çok iyi bilir. Bu yöntemle doğum yapanlarda sezaryen ve diğer tıbbi müdahalelerin daha az gerektiği görülmüştür.

Lamaze eğitimlerinde sadece annelere değil baba adaylarına da eğitim verilir. Baba adayları isterlerse sancı zamanında annenin yanında olurlar, bu anda anne için ne kadar faydalı olabileceklerini öğrenirler.

Lamaze yöntemi, eğitimi ve felsefesi hakkında daha detaylı bilgiye resmi sitesi olan lamaze.org ‘dan ulaşabilirsiniz.

AnneyleBebek.com

(Kaynak: lamaze.org)