Bebeğin Gelişimi 63. Hafta

Sabah uykusunu bırakma vakti

15 ve 18 aya arasında bir zamanda, çocuğunuz sabah uykusunu muhtemelen bırakacaktır. Bir öğlen veya öğleden sonra uykusu yeterli gelecektir. Başlarda, tek gündüz uykusuna geçince uyku süresi normale göre daha uzun olabilir. Uyku zamanı geldiğinde çocuğunuzun uykusuz olmasına engel olmak için gündüz uykusunun geç saate kadar uzamamasına dikkat edin. Tek gündüz uykusuna geçiş döneminde çok uzayan uykuları kısa kesip çocuğunuzu uyandırmak zorunda kalabilirsiniz.

Çocuğunuz öncesinde sabah uykusuna yatmaya alışık olduğu zamanda dinlenmeye ihtiyaç duyabilir. Uykusunu getirecek şekilde yatağa yatırmak yerine; eline bir atıştırmalık verin ve sakinleştirici çocuk müzikleri dinlemek, kitaplara bakmak veya koltuğun üstünde battaniye üzerinde dinlenmek gibi sakin bir aktivite planlayın. Eski sabah uykusu zamanında arabaya binmekten kaçının, çünkü çocuğunuz uyuyakalıp öğleden sonra uykusunu kaçırabilir ve akşam da huysuz olur.

Televizyon izletmek

Televizyon izlemek küçük bir çocuk için gerçekten zararlı mıdır? Amerikan Pediatristler Akademisi (APA) 2 yaşından önce çocuklara televizyon veya benzeri bir şeyi kesinlikle izletmemek gerektiğini tavsiye etmektedir.

Açıkçası, bir şeyler izlemek çocuğunuza zarar vermeyecektir. Ve hatta çocuğunuzu belli bir süre meşgul tutmak zorunda kaldığınızda hayat kurtarıcı olabilir. Ama ideal olarak, bir şeyler izletme süresini minimumda tutup bunu sürekli bir bebek bakıcısı olarak kullanmamalısınız. Eğer çocuğunuza TV veya benzeri izletiyorsanız, özel olarak çocuklar için hazırlanmış ve uygun bir hızı olan programlar seçin. APA’ya göre, çocukların ve bebeklerin TV veya benzeri izlemesinin pozitif etkileri hala sorgulanıyorken, ebeveyn-çocuk etkileşiminin faydaları kanıtlanmıştır. 2 yaşın altında, konuşmak, şarkı söylemek, okumak, müzik dinlemek veya oyun oynamak çocuklar için herhangi bir program izlemekten daha önemlidir.