Bebeğin Gelişimi 33. Hafta

[vimeo url=”https://vimeo.com/107521315″ width=”560″ height=”315″]

Bebeğin Gelişimi 33. Hafta

Ayrı kalma gerginliğinden dolayı bebeğinizden ayrı geçirdiğiniz her saniye size zor gelebilir. Bebeğiniz bugüne kadar çevresine ve çevresinde bulunan yüzlere aşina olmaya başlamıştır ve her zaman neler olabileceğini tahmin etmekten keyif alacaktır. Bu yüzden yolda olmak ya da geziye çıkmak onun güvenlik hissini ve rutinleri tahmin etmesinde bazı kaygılara neden olabilir ki özellikle yabancıları ziyarete gittiğinizde bu kaygı tavan yapar.

Bu yaşta henüz seyahat ya da ziyaret kavramlarını bebeğiniz henüz kavramamıştır fakat alışılmadık bir durumun içinde olduğunu rahatlıkla algılayacaktır. Bu tür ortamlarda bebeğinizin huysuzluk edebilecek olmasına kendinizi alıştırın ve resimli kitaplar, ses çıkaran oyuncaklar, el kuklaları ve en sevdiği objeleri yanınızda bulundurarak onu başka şeylerle meşgul etmeye çalışmalısınız. Özellikle ilk ziyaretlerde olabildiğince yabancılara gitmemeye özen gösterirseniz bu süreç daha rahat atlatılacaktır.

HAFTANIN İPUÇLARI: Sağlıklı atıştırmalıklar

Meşgul anne-babalar için önemli noktalardan birisi de sağlıklı atıştırmalıklardır. Bunu başarmak için bazı tavsiyeler şöyle sıralanabilir:

Elinizin altında olsun. Her an atıştırabileceğiniz sağlıklı bir kaç atıştırmalık yanınızda olsun. Aksi taktirde sağlıklı olmayan gıdalara yönelmek zorunda kalırsınız.

Şunları tüketebilirsiniz. Düşük yağlı lifli atıştırmalıklar, enerji veren lifli atıştırmalılar, taze meyve, tam tahıllı krakerler, fırınlanmış cips vb. gıda seçenekleri ani bastıran yeme krizlerini atlatmak için iyi seçenekler olacaktır.

Kafeine sınır koyun. Özellikle emziren annelerin bol bol su tüketmeleri çok önemlidir. Su içmeyi daha eğlenceli hale getirmek için suyunuzun için soda ya da sevdiğiniz meyve sularından katarak kendi suyunuzu tasarlayabilirsiniz.

HAFTANIN SORUSU: Bebeğimin soğuk algınlığı/nezle kapması durumunda neler yapmalıyım?

Soğuk algınlığı ya da nezle bebeklerin karşı karşıya kaldıkları en yaygın rahatsızlıktır. Bir bebek ortalama olarak hayatının ilk iki yılında 8-10 kez bu durumla karşı karşıyadır ve bebeklerde bu durum ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır. Burada anne-babaların temel görevi olabildiğince bebeği rahatlatmaktır ki bebeğin vücudu virüslerle savaşacak güce sahip olup iyileşebilsin. İşte bebeğinizi rahatlatabilecek bazı tavsiyelerimiz:

• Mümkün olduğunca dinlenmesini ve uyumasını sağlayın.
• Başının altına fazladan bir kaç havlu koyup başını yükseltin. Bu daha rahat nefes almasına imkan sağlayacaktır.
• Ilık banyo yaptırın.
• Emzirmeye ve bol bol su içmesine özen gösterin. Vücudun susuz kalmaması çok önemli bir faktör.
• Burunda bulunan mukozayı boşaltmak için okyanus suyu çözeltileri kullanın ve burun temizleme aparatlarıyla sık sık burun temizliği yapın.
• Bebeğin odasındaki havanın soğuk buhar makinesi ile nemli kalmasını sağlayın.

Herhangi bir ilaç ya da burun spreyi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Aspirin ve türevi ilaçları vermeyin ama ibuprofen içeren ilaçları rahatlaması için verebilirsiniz.