Biberon Bıraktırma…

Çocuğunuzu, uzun süre varlığına alıştığı biberonundan ayırmak kolay olmasa da bu onun sağlığı açısından çok önemli. Bu zorlu dönemi rahat atlatabilmeniz içinse sadece biraz sabırlı ve kararlı olmanız yeterli.

ÇoÄŸu anne, bebeÄŸini beslemeye emzirmeyle baÅŸlasa da kısa bir süre sonra biberona geçiÅŸ ‘. Bunun en büyük nedeni ise annelerin iÅŸ hayatına dönüş yapmaları. Bunun yanında, prematüre doÄŸum ve emzirirken yaÅŸanılan güçlükler gibi nedenlerle bebekler erken yaÅŸlarda biberonla tanışabiliyorlar. Fakat uzmanlar 3-4 aydan önce biberon kullanımını önermezken, bazı saÄŸlık problemlerine neden olabileceÄŸi için 2 yaşından önce de bu alışkanlığa bir son verilmesi gerektiÄŸine dikkat çekiyorlar. Ancak kimi çocuk rahat bir ÅŸekilde biberondan alıştırma bardağına geçerken, kimisi için bu deÄŸiÅŸim düşünüldüğü kadar kolay olmuyor. Öyle ki bazı çocuklar 2 yaşından sonra bile huzursuz olduklarında veya uyku zamanlarında onları rahatlatan bu alışkanlıklarından vazgeçmek istemiyor. Ancak bazı ipuçlarını bilirseniz, bu zorlu dönemi daha kolay atlatabilirsiniz! Nasıl mı? Ä°ÅŸte yanıtı…

BÄ°BERONU NEDEN BIRAKMALI?

Diş sağlığı nedeniyle: 2 yaşından sonra biberon kullanımı, çocukların diş sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratıyor. 2 yaşında bir çocuğun ağzında 16 diş bulunuyor. Biberon kullanımının devam etmesi halinde dişlerin sağlığı tehlikeye giriyor, hatta diş çürükleri oluşabiliyor. Bunun yanında, biberon kullanma alışkanlığının devam etmesi, çocukların çene ve diş yapısında bozukluklara neden olabiliyor. Alt çene geriliği, üst çene ileriliği, alt ve üst dişler arasında açıklık gibi problemler ortaya çıkabiliyor.

Beslenme problemleri nedeniyle: 2 yaşına gelmesine rağmen biberonla beslenmeye devam eden çocuklarda yeme problemleri görülebiliyor. Çocuklar biberonla sıvı tükettikleri için ihtiyaçları olan katı gıdaları yeterince yemeyi ret ediyor. Ayrıca yemek yeme becerileri de istenilen ölçüde gelişmiyor.

BİBERONU BIRAKMASI İÇİN NE YAPMALI?

1. Yavaş yavaş alıştırın

• Biberonu bırakma çalışmalarına baÅŸlamak için her ikinizin de uygun ve stressiz olduÄŸu bir zamanı seçin. ÇocuÄŸunuzun hasta olduÄŸu, aileye yeni bir üye katıldığı ya da evde tadilat yapılan zamanlar bu iÅŸe baÅŸlamak için pek uygun bir zaman dilimi deÄŸil.
• Gece boyunca biberondan süt içmek isteyen çocuÄŸunuza ilk baÅŸlarda çok az süt verin. Daha sonra biberonun yarısına süt, yarısına su koyun. En sonunda ise biberonu tamamen suyla doldurun.
• ÇocuÄŸunuz huzursuzlandığında ya da uyumak için biberonuna ihtiyaç duyduÄŸunda bu boÅŸluÄŸu kapatmak için harekete geçin. Böyle durumlarda çocuÄŸunuzu kucaklamalı ve onunla daha fazla ilgilenmelisiniz.
• Biberonundan ayrılması gerektiÄŸi fikrini ona önceden aşılamanız gerekiyor. Bunun için, her biberon istediÄŸinde ona artık koskocaman bir abla/aÄŸabey olduÄŸunu ve artık biberonla bir şeyler içmemesi gerektiÄŸini söyleyin. Bu fikre alıştığında biberonları evden kaldırın.
• Onunla konuÅŸup, neden biberonu bırakması gerektiÄŸini, bırakmazsa neler yaÅŸanabileceÄŸini anlatmaya çalışın.

2. Kurallar koyun

• ÇocuÄŸunuzun biberonunu yatağına götürmesine izin vermeyin.
• Elinde biberonla evde dolaÅŸmasını bir alışkanlık haline getirmemesine dikkat edin. Sütünü yalnızca yemek saatinde veya aralarda; sadece mutfakta ya da belirlediÄŸiniz herhangi bir yerde içebileceÄŸini söyleyin. Bu kural onu sıkar, özgürlüğünü kısıtlar ve biberondan soÄŸutabilir.

3. Alıştırma bardağını deneyin

• BardaÄŸa alışması için onun

hoşuna gidebileceğini düşündüğünüz renkli, desenli bir alıştırma bardağı alın.

• BebeÄŸinizin alıştırma bardağıyla mümkün olduÄŸunca erken tanışmasını saÄŸlayın. İçinde su ya da süt yokken alıştırma bardağını tutmasına ve ona alışmasına izin verin.
• BebeÄŸiniz yaklaşık 10 aylık olduÄŸunda, onu günde bir sefer biberonla deÄŸil de alıştırma bardağıyla beslemeyi deneyin. SeçeceÄŸiniz bu zamanın ana öğünler deÄŸil, bebeÄŸinizin daha az yediÄŸi ara öğünler olmasına dikkat edin.
• ÇocuÄŸunuza alıştırma bardağıyla aynı saatlerde beslemeye özen gösterin.
• Bardakla içmeyi eÄŸlenceli hale getirmek için pipet kullanabilirsiniz. Pipetle içmek ona biberondan bile eÄŸlenceli gelebilir. Bunun için renkli modelleri seçin.

• Kaynak: BABY&YOU Dergisi