Gebelikte Emzirme
Emzirirken gebe kalınmaz nasıl yanlış bir inanış ise gebelikte emzirilmez de bir o kadar yanlıştır.
Nasıl süt sizi hamilelikten korumazsa hamilelik sırasında emzirmeniz de bebeğinizi zehirlemez. Her ikisi de başka sorunlar yok ise bilimsellikten uzak inanışlardır.
Öncelikle doktorunuz ile görüşüp hamilelikten kaynaklanan bir sorununuz olup olmadığı konusunda emin olun.
Sağlıklı ve doğru bir beslenme programı uygulamaya özen gösterin. Hamilelikle birlikte vücudun ihtiyacı olan vitamin ve kalori desteği emzirmeyi de eklediğimizde bir miktar daha artacaktır. Bu konuda beslenme programınızı düzenlerken bir diyetisyene danışmanızı öneririz.
Bu konudaki diğer yazılar:
Emzirme sırasında hem kendiniz hem de bebeğiniz için en rahat olduğunuz pozisyonunu seçerek bu anın keyfini çıkartmaya bakın.
Sizin rahatınız ve mutluluğunuz hem kucağınızdaki hem de karnınızdaki yavrularınızın sağlıklı gelişimine büyük katkı sağlayacaktır unutmayın.
Ancak, bu dönemde zor ve erken doğum riskiniz varsa o zaman emzirme konusunda doktoruz size kısıtlama getirebilir.
Çünkü emzirme sırasında vücudunuz oksitosin hormonu salgılamaktadır.
Oksitosin hormonu doğumun başlamasına da neden olduğundan bu konuda bir sıkıntı yaşamanız söz konusu olduğunda emzirmeyi sonlandırmanız gerekebilir.
Hamilelik sırasında meme uçlarınızın daha duyarlı hale gelmesi emzirme sırasında sizi daha fazla rahatsız ettiğinden emzirmekten vazgeçmek isteyebilirsiniz. İşte o zaman sizden istenen biraz sabır ve fedakârlık olacaktır.
Gebelikle birlikte vücudunuzda süt üretimi de azalmaya başlayacaktır. Eğer bebeğiniz ek gıdalara geçmiş ise sütünüz azaldığı için aç kaldığı yönünde endişe duymanıza gerek yoktur.
Gebeliğiniz sırasında emzirme konusunda herhangi bir endişeniz varsa bunu konunun uzmanı olmayan kişiler yerine doktorunuz ile paylaşarak endişelerinizden kurtulabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ