Kükürtlü Besinler

Kükürtlü Besinler

Yaşantımızın sağlık ve mutluluk ölçüsü, öncelikle yediklerimiz ve içtiklerimizle belirlenmektedir.

Bedenimizin gereksinimleri ve dengeli gelişimi için beslenmenin önemi çok büyüktür.

Besinler arasında en önemli olanlarından; kükürtlü besinlerden söz edecek olursak, bunlar: soğan, sarmısak, lahana, turp, kereviz, karnabahar başta olmak üzere et, tavuk, yumurta, muz, ıspanak diye devam eder.

Kükürtlü besinler, kansere karşı korunmada mucizevi etki gösterirler.

Başta kereviz ve karnabahar, en güçlü ve en pahalı ilaçlardan kat kat daha etkilidir.

Zihin gücünü arttırmaktadırlar, kalp hastalıklarını önlemekteler, cinsel hayatın kalitesini yükselten bu besinler aynı zamanda kuvvetli bakterisit etkileri ile pek çok mikrobu da öldürerek hastalıklardan korunmamızı sağlarlar.

Kanı temizlemeleri, Böbrekleri taşlardan korumaları ve düşürülmesine yardımcı olmaları, cildi yumuşatıp doğal rengini vermeleri gibi özellikleri ile birlikte, kilo vermede de çok önemli katkıları bulunmaktadır.

Bu gıdalardan en iyi biçimde yararlanmak için çiğ ya da az pişirerek tüketmek gerektiği de unutulmamalıdır.

Sofralarımızı kükürtlü gıdalarla bezeyelim.

Çocuklarımızı hazır gıdalardan koruyalım.

Tuz tüketimimizi azaltalım.

Sağlıklı ve dengeli beslenme, sağlıklı ve mutlu toplumun güvencesidir.

Avni Tekin

Besin Kimyageri